Alacsony GI kismértekben emeli a vércukorszintet, így a teltségérzet megmarad,
a szervezet energiaellátása folyamatos egyenletes lesz.
Reggel és délelőtt
Edzés, verseny után
ill. a délutáni esti órákban
éhségérzet újra jelentkezik
Sporttáplálkozás és funkcionális tréning
gyermekeknek
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.