Öntetek

 

https://sobors.hu/receptek/cezar-salata-ontet-recept/

TABATA Song w/ Timer - 4 perces edzés 20/10 szobakerékpáron is végezhető

 

Tatjana Schoenmaker

 

"Minden versenyen csak magamra kell koncentrálnom, és el kell hinnem, hogy Isten ereje megmutatkozik majd." 

Tatjana Schoenmaker

Sportgenetikai

 

A sportgenetikai kutatási eredmények áttekintése és gyakorlati alkalmazásuk lehetőségei 

Sportgenetika

A genetikai tesztek betekintést nyújthatnak az izomhatékonyságtól a tüdőfunkción át a hőguta kockázatáig.

Az állóképesség

 

Az állóképesség megfelelő edzésmunkával jól fejleszthető, a magas szintű teljesítménynek azonban – a többi kondicionális képességhez hasonlóan – előfeltétele a kedvező genetikai háttér.