Sporttáplálkozás és funkcionális tréning

Sporttáplálkozás és funkcionális tréning

gyermekeknek

gyermekeknek

2017. június 8., csütörtök

Vörösáfonya




Víztartalom (g) 78,94
Energia (kcal) 76
Fehérje (g) 0,4
Zsír (g) 0,3
Szénhidrát (g) 19,95
Kalcium (mg) 18
Vas (mg) 0,36
Magnézium (mg) 7
Foszfor (mg) 15
Kálium (mg) 194
Nátrium (mg) 1
Réz (mg) 0,067
Mangán (mg) 0,115
C-vitamin (mg) 8
B1-vitamin (mg) 0,03
B2-vitamin (mg) 0,02
Niacin (mg) 0,1
B12 vitamin (mg) 0
A-vitamin (NE) 40
A-vitamin (RAE) 2
Retinol (mikrogramm) 0
Telített zsírsav (g) 0,048
Egyszeresen telítetlen zsírsav (g) 0,012
Többszörösen telítetlen zsírsav (g) 0,088
Koleszterin (mg) 0

Egészségedre

Az élsport és a fájdalom elválaszthatatlan fogalmak, aki erre elszánta magát, annak el kell tudnia tűrni ezt az állapotot. Kovács Katalin

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.